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【图】防嗮做得好变回宝宝肌 这些防晒知识一定要知道

来源: 时间:2021-07-10 22:54 编辑: 浏览: ->手机浏览此文章

现在很多人都开始知道注重防晒,你知道防嗮是一年四季都要做的么?更何况让人烦恼的夏天又来了。单是夏天就算了,最让人心生怨念的就是那烈日炎炎的大晴天。如果再不防晒,好不容易一个冬天捂白了的皮肤,又要在紫外线下被晒黑了。不过大家要知道,除了夏季以外的季节也要记得做防晒,并不是没有阳光就没有紫外线哦。现在市场上那么多的防晒产品,可要提前选好准备起来呀!那么我们一起来看看,都有哪些防晒小知识,改如何正确使用防晒用品,以及什么防晒产品最好用吧。

为什么要做防晒?

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防晒有多重要我们整天都在谈防晒,防晒到底有多重要?有的人觉得,防晒这个事情可有可无,最多只是被晒黑,并没什么太大的影响。如果你这样想,那么就大错特错了。因为女人肌肤天生比较娇嫩、脆弱,在夏季强烈的阳光照射下会中国速流失水分,变得干燥,容易加速肌肤衰老,必须加以重视。

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防晒并不是以太阳有没有露出脸而做定夺的,天天防晒是出门的前提,也是避免各种皮肤问题的前提。那些你认为的阴天没什么太阳照着不用防晒,可能往往却是紫外线最强大的时候。因此一年四季防晒都不能落下,只是请做好区别对待,不同季节不同环境需要的防晒值都是不同的哦。

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紫外线具有一定的杀菌作用,但过度照射紫外线对人体是有害的。1、 免疫功能下降 2、 对遗传因子的深度伤害 3、 皮肤癌、白内障发病几率增加 4、 背后和手脚的色斑癌的发病率增加 5、 造成皮肤暗沉、老化、斑点、皱纹 6、 癌前病变状态的日光角化症的增加。

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如何防晒?

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夏季补水防晒的方法: 一、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。 二、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。 三、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前三0分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

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四、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。 5、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。 陆、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。 漆、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

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很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果,这主要是使用方法不得当,正确使用防晒霜要注意做到以下几点:根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能,也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。 防晒值越高,对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜,并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后,将防晒霜及时清洗。 日常生活可选用SPF值在10-15之间,SP+的防晒霜,逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜,旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜,游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型),并且2-3小时补用一次,若进行水下活动,则需80分钟补用一次。

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